Unsere Leistungen
Maßgeschneiderte Unterstützung für Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen.
Psychologische Beratung
ab 95 €Professionelle Unterstützung bei persönlichen Krisen, Lebensentscheidungen und emotionalen Belastungen. In einem geschützten Rahmen finden wir gemeinsam neue Perspektiven.
Dauer: 50 Minuten
Life Coaching
ab 120 €Zielorientierte Begleitung für berufliche und private Veränderungsprozesse. Entwickeln Sie klare Strategien und setzen Sie Ihre Vorhaben konsequent um.
Dauer: 60 Minuten
Stressmanagement
ab 110 €Lernen Sie wirksame Techniken zur Stressbewältigung und bauen Sie langfristig mehr Widerstandskraft gegen Belastungen auf.
Dauer: 60 Minuten
Burnout-Prävention
ab 130 €Erkennen Sie frühzeitig Warnsignale und entwickeln Sie nachhaltige Strategien zur Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
Dauer: 60 Minuten
Selbstwertarbeit
ab 95 €Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und entwickeln Sie ein stabiles Selbstbild. Befreien Sie sich von limitierenden Glaubenssätzen.
Dauer: 50 Minuten
Karriereberatung
ab 140 €Orientierung bei beruflichen Weichenstellungen – von der Neuausrichtung bis zur Vorbereitung auf Führungsaufgaben.
Dauer: 75 Minuten
Achtsamkeitstraining
ab 85 €Erlernen Sie MBSR-basierte Techniken für mehr Präsenz im Alltag und einen gelasseneren Umgang mit Herausforderungen.
Dauer: 50 Minuten
Paarberatung
ab 150 €Verbessern Sie Ihre Kommunikation und finden Sie gemeinsam Lösungen für Konflikte und Herausforderungen in Ihrer Partnerschaft.
Dauer: 90 Minuten
Erstgespräch
kostenfreiLernen Sie uns unverbindlich kennen. Wir besprechen Ihr Anliegen und klären gemeinsam, welche Form der Begleitung für Sie passend ist.
Dauer: 30 Minuten
Beratungspakete
Für kontinuierliche Begleitung bieten wir vergünstigte Pakete an.
| Paket | Umfang | Preis | Ersparnis |
|---|---|---|---|
| Starter | 5 Sitzungen | 450 € | 25 € sparen |
| Intensiv | 10 Sitzungen | 850 € | 100 € sparen |
| Transformation | 20 Sitzungen | 1.600 € | 300 € sparen |
Was Sie bei uns erwartet
Termine auch am Abend und am Wochenende nach Vereinbarung verfügbar.
Wählen Sie, ob Sie persönlich oder bequem von zu Hause aus beraten werden möchten.
Wir passen unseren Ansatz an Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen an.
Strenge Schweigepflicht und ein geschützter Rahmen sind selbstverständlich.
Kurzfristige Termine in der Regel innerhalb von 1-2 Wochen möglich.
Sie erhalten praktische Materialien zur Vertiefung zwischen den Sitzungen.
Wie wir arbeiten
Kontaktaufnahme
Sie melden sich per E-Mail und schildern kurz Ihr Anliegen. Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen.
Kostenloses Erstgespräch
In 30 Minuten lernen wir uns kennen und klären, ob und wie wir zusammenarbeiten können.
Bedarfsanalyse
In der ersten Sitzung erfassen wir Ihre Situation umfassend und definieren gemeinsam Ihre Ziele.
Regelmäßige Sitzungen
Im vereinbarten Rhythmus arbeiten wir an Ihren Themen – mit Raum für das, was sich zeigt.
Alltagsintegration
Zwischen den Sitzungen setzen Sie Erkenntnisse um. Übungen und Reflexionsaufgaben unterstützen Sie dabei.
Abschluss & Evaluation
Gemeinsam reflektieren wir Ihre Entwicklung und besprechen, wie Sie die Veränderungen langfristig festigen.
Häufige Fragen zu unseren Leistungen
Psychologische Beratung und Coaching sind in der Regel Privatleistungen und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Einige Zusatzversicherungen erstatten jedoch einen Teil der Kosten. Bei diagnostizierten psychischen Erkrankungen kann Psychotherapie teilweise erstattet werden – wir informieren Sie gerne über Ihre Möglichkeiten.
Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Möglichkeiten ab. In der Anfangsphase empfehlen wir wöchentliche oder 14-tägige Termine, um Momentum aufzubauen. Später können die Abstände größer werden. Manche Klienten kommen nur bei Bedarf, andere schätzen eine regelmäßige Begleitung über Monate.
Wir bitten um Absage mindestens 24 Stunden im Voraus. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen berechnen wir 50% des vereinbarten Honorars. In Ausnahmefällen (akute Erkrankung, Notfälle) finden wir gemeinsam eine Lösung.
Sie können bar, per Überweisung oder Bankeinzug bezahlen. Bei Paketen ist eine Anzahlung möglich. In besonderen finanziellen Situationen bieten wir nach Absprache reduzierte Sätze an – sprechen Sie uns an.
Coaching ist stärker zukunfts- und zielorientiert – es geht um konkrete Veränderungen und das Erreichen bestimmter Ziele. Psychologische Beratung kann auch die Vergangenheit einbeziehen und dient oft dem Verstehen und Verarbeiten. In der Praxis vermischen sich beide Ansätze je nach Bedarf.
Finden Sie das passende Angebot
Nicht sicher, welche Leistung für Sie die richtige ist? Kontaktieren Sie uns – gemeinsam finden wir es heraus.
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